Fasola to jedno z najstarszych roślinnych źródeł białka, o niezwykłych walorach odżywczych i szerokim zastosowaniu kulinarnym. Istnieje wiele odmian fasoli, a każda z nich ma swoje unikalne właściwości i smak, co sprawia, że jest doskonałym składnikiem wielu potraw. Poza białkiem fasola jest bogatym źródłem błonnika, witamin z grupy B, żelaza, magnezu, potasu oraz przeciwutleniaczy, takich jak polifenole. Ma niski indeks glikemiczny, co sprzyja utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Regularne spożywanie fasoli jest zalecane w zrównoważonej diecie ze względu na jej wartości odżywcze i wszechstronność kulinarną. Zapoznaj się z wyselekcjonowaną ofertą TASTI.PL i eksperymentuj, kreuj i poznawaj nowe smaki.